Eines der wichtigsten Tools meiner Arbeit sind Aufstellungen. Mit Aufstellungen werden Alltagserfahrungen direkt reproduziert und verändert. In einer Aufstellung kann man das System sicht- und spürbar machen.
So kann zum Beispiel die eigene Familie als System betrachtet werden. Ich, mein*e Partner*in und meine Kinder sind ein System. Bauklötze die auf einem Blatt Papier aufgestellt werden, können dieses System repräsentieren. Dabei hat jeder Baustein eine andere Größe und Form. Auch die Position der Bausteine untereinander sagt etwas über das System aus.
Eine weitere Möglichkeit die ich im Coaching anwende, sind Stühle als Repräsentationen. Repräsentationen können nicht nur für Menschen sondern auf für Gefühle, Lebensbereiche etc. stehen. Der Vorteil von Stühlen ist, dass sich der*die Klient*in direkt auf den Stuhl setzen und sich in jede Position des Systems einfühlen kann. Dadurch können alle Perspektiven im System eingenommen werden. Durch diese zusätzlichen Perspektiven kann eine neue komplexere Sichtweise gewonnen werden. Auf einmal wird das ganze System anders wahrgenommen. Allein diese Möglichkeit kann schon viel in der Wahrnehmung verändern. Eine Situation die vorher schwierig und aussichtslos schien, stellt sich nun anders da. Aus den verschiedenen Sichtweisen erwachsen neue Möglichkeiten. Das System kommt in Bewegung und verändert sich.
meinwunder. 