Meine Coachingausbildung gründet auf dem systemischen Ansatz. Dabei ist zentral, dass alles zusammenhängt, wie bei einem Mobile. Wenn man ein Teil im System verändert, reagieren alle anderen Teile. Das ist eine sehr mächtige Einsicht.
Ein System besteht aus mehreren Komponenten. So kann zum Beispiel mein Arbeitsumfeld als System betrachtet werden. Ich, meine Kolleg*innen und mein*e Chef*in sind ein System. Durch Veränderung des eigenen Verhaltens oder der eigenen Position kann ich das ganze System verändern. Dass bedeutet, wenn ich mein Verhalten ändere, ändern sich auch die Reaktionen der Mitmenschen, Kollegen und die gesamte Umwelt. Wenn ich den Eindruck habe nichts bewirken oder verändern zu können, stärkt diese Perspektive die Selbstwirksamkeit. Im weiteren Verlauf kann ich damit das System so verändern, dass es für mich selbst hilfreich wird.
meinwunder. 